Главная › Новости

Как правильно выбрать матраc

Опубликовано: 27.10.2018

Как правильно выбрать ортопедический матрас. "Торис" в программе "Доброе утро!" на Первом канале

Не секрет, что всем людям необходим здоровый сон. Треть нашей жизни мы проводим в постели, во сне восстанавливаются наши силы, мы словно заряжаем аккумуляторные батареи, которые дают нам энергию днем. Правильное положение тела во время сна – залог хорошего здоровья! Часто люди и не подозревают, что причиной бессонницы и плохого самочувствия является неудобный матрас. Очень мягкий и прогибающийся матрас не создает поддержки самой тяжелой части тела, тазу. Слишком твердый матрас препятствует тому, чтобы тело приняло свое естественное анатомическое положение. В результате позвоночник искривляется на прогибающейся постели, позвонки смещаются, нервные корешки ущемляются, нарушаются функции спинного мозга, ухудшается кровообращение и отток лимфы. Это может послужить причиной многих заболеваний, не только позвоночника, но и других органов и систем организма. Правильно выбранный матрас убережет отдыхающего от многих проблем. В этой статье мы попытаемся разобраться в особенностях выбора по-настоящему каччественного матраса.

Жить здорово! Как выбрать матрас? (24.10.2017)

Критерии выбора

Современный матрас может являться единой сложной комбинацией уникальных материалов, имеющих различные характеристики и свойства и обладать различной степенью жесткости. Эти параметры позволяют выбрать матрас в зависимости от индивидуальных особенностей человека, таких как:

Как выбрать матрас? Основные критерии выбора

Возраст. В молодости организм человека находится в стадии роста, и для правильного формирования скелета и мышц ему нужна четкая фиксация тела на кровати. Поэтому молодым людям рекомендованы жесткие или средней жесткости матрасы. В среднем возрасте, от 25-27 до 47 лет, организм человека функционирует без особых физиологических изменений. Поэтому в этот период жизни человек может выбирать матрас любой жесткости. Основанием для выбора может служить собственный вес, состояние здоровья, личные предпочтения. После 47-50 лет лучше спать на более мягком матрасе для обеспечения более комфортных условий для сна. Мягкие матрасы с высокой степенью анатомичности оптимально поддерживают позвоночник и отдельные части тела, облегчая работу дыхательной и кровеносной системы во время отдыха и сна. Вес и рост человека.  Для человека, обладающего весом от 60 до 90 кг, этот параметр не имеет значения и при выборе матраса следует руководствоваться другими критериями. Людям в весовой категории от 40 до 60 кг рекомендованы более мягкие модели матраса. При весе более 90 кг следует выбирать наиболее жесткие варианты. Выбирая матрас для двоих, необходимо прежде всего учитывать вес каждого человека. Большая разница в весе может спровоцировать эффект волны для одного из спящих при смене положения тела другим человеком. При разнице в весе более 45 кг предпочтительно выбирать матрас с высоким мягким слоем и широкими анатомическими возможностями. Желательно, чтобы длина матраса была, как минимум, на 20 см больше длины вашего тела. Рекомендуется минимальная ширина для односпального матраса от 80 см, для двуспального – от 160 см. Чем свободнее человек будет чувствовать себя на матрасе, тем комфортнее будет сон. Здоровье позвоночника.  Людям, испытывающим постоянные или периодические боли в области шеи или позвоночника, лучше отдыхать на жестком матрасе. При наличие хронических заболеваний, а также в послеоперационный период в выборе матраса лучше руководствоваться рекомендациями врача. Образ жизни и физической активности человека.  Чем больше человек занимается в жизни физическим трудом или спортом, тем большую нагрузку испытывает его позвоночник. Людям, ведущим высокоактивный образ жизни, лучше спать на жестком матрасе, который позволяет разгрузить позвоночник, учитывая все его физиологические изгибы. Индивидуальные предпочтения к уровню комфорта.  Если человек предпочитает спать на боку, ему лучше выбирать матрас с мягкими наполнителями. Чрезмерного давления в области плеч и бедер препятствует свободной циркуляции крови и лимфы в мягких тканях. В результате тело не получает поддержки в физиологически правильном положении и отдых во время сна будет неполноценным. Если же человек привык спать на спине или на животе, мягкий матрас не будет осуществлять должную поддержку в области плеч и бедер, они будут как бы проваливаться. Поэтому любителям спать на спине или на животе лучше приобрести более жесткий матрас.

Какой матрас выбрать, пружинный или беспружинный?

Современные матрасы можно разделить на две основные группы: пружинные и беспружинные. На каком из них остановить свой выбор? Каждый хорош по-своему.

Беспружинные матрасы

 

Беспружинный матрас может состоять из монолитного блока либо из блока с чередующимися слоями, различными по своей жесткости и свойствам. В зависимости от наполнителя беспружинный матрас может быть жестким или упруго-мягким. При его производстве используют латекс, кокосовое волокно, поролон, морская трава, конский волос, вязкоэластичная пена с памятью формы. Преимуществами таких матрасов являются хорошая ортопедическая поддержка, отсутствие скрипа, высокая комфортность.

Пружинные матрасы.

В настоящее время в продаже бывают пружинные матрасы с зависимым и независимым блоком.

Зависимые пружины.

В основе зависимого пружинного блока лежат двухконусные пружины, каждая из которой соединена с соседней. Поэтому, при нажатии на одну из пружин, продавливаются соседние пружины. Эта технология производства матрасов является самой простой и экономичной. Учитывая невысокую стоимость таких изделий, модели матрасов с зависимым пружинным блоком вполне можно считать вполне приемлемым вариантом.

 

 

Независимые пружины.

  

В независимом пружинном блоке между пружинами нет жесткой связи, и каждая пружина помещена в отдельный мягкий чехольчик. Считается, что чем больше витков у пружин, тем удобнее матрас. Независимые пружины могут также различаться в зависимости от формы пружин и диаметра витка. Кроме всего прочего независимые пружины могут обладать различной жесткостью: она более выражена на тех участках матраса, которые соприкасаются с коленями, шеей, поясницей, коленями. У такого матраса отличные ортопедические показатели, он более точно подстраивается под тело спящего человека, прогибаясь именно в тех местах, на которые оказывается давление и, оставаясь ровным на других участках. Позвоночник в течение ночи разгружается и получает полноценную анатомическую поддержку. Таким образом, матрас с блоком независимых пружин становится не только средством для комфортного отдыха, но и для укрепления здоровья. Благодаря отсутствию трения между металлическими частями конструкции, матрас с независимыми пружинами становится совершенно бесшумным.

Беспружинные матрасы и матарасы с независимым пружинным блоком могут быть зонированы на функциональные участки с различной степенью восприимчивости к давлению, так называемые зоны жесткости, соответствующие физиологическим зонам спящего человека: голова, плечи, спина, таз, бедра, колени, ступни. Это способствует правильному распределению массы тела на матрас и эффективной ортопедической поддержке.

Чем наполняют матрасы.

В производстве матрасов используются как натуральные, так и искусственные наполнители. Они придают изделию различные свойства, например, латекс придает матрасу дополнительную мягкость и комфорт, кокосовая плита сообщает дополнительную жесткость, материал с эффектом памяти делает матрас более анатомичным.

Латекс натуральный.

Материал, изготовленный на основе натурального каучука, концентрированного и стабилизированного млечного сока бразильской гевеи ( вечнозеленого дерева). Латексная пена обладает высокой эластичностью, упругостью и износостойкостью. В производстве матрасов этот материал применяется в качестве гипоалергенного, гигиеничного, воздухопроницаемого, абсолютно бесшумного наполнителя с высокими поддерживающими и эргономичными свойствами.

 

 

 

Латекс искусственный.

Материал, изготовленный на основе высокоэластичных пенополиуретанов, обладает высокой восстанавливающей способностью и износостойкостью. Это экологичный и безопасный наполнитель, придающий матрасу дополнительную упругость и эргономические качества. Исскуственный латекс доступен по цене и хорошо подходит людям с большой массой тела.

 

 

 

 

Высокоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти.

Высокотехнологичный мягкий и вязкий материал, плавно подстраивающийся под форму спящего человека, чутко реагируя на его вес и температуру и после снятия нагрузки принимающий свою первоначальную форму. Он создает особый, так называемый эффект невесомости. В медицине широко применяются его антипролежневые свойства. Этот материал не вызывает аллергии и долговечен. Стоит отметить, что он достаточно дорог в отличие от многих аналогов.

 

 

 

Пенополиуретан или поролон

Современный пенополиуретан, применяемый в изготовлении недорогих матрасов – экологичный упругий и долговечный материал. Необходимо понимать, что чем выше плотность пенополиуретана, тем выше его износостойкость и долговечность.

 

 

 

 

 

Кокосовая койра

Природный экологически чистый материал – прочный и долговечный. Изготавливаетс из межплодника ореха кокосовой пальмы, произрастающей в тропических районах Юго-Восточной Азии. Материал обладает бактерицидными свойствами, не вызывает аллергических реакций. Ему не страшна повышенная влажность. Солнечная энергия, аккумулированная в этом природном материале, способна долгие годы сохранять мащное биополе. Кокосовая койра делает матрас более жестким и упругим, сообщает ему ортопедические качества. В настоящее время материал подвергают дополнительному латексированию – это позволяет усилить уникальные свойства наполнителя.

 

 

Сизаль или кактусовая койра

Жесткое волокно, получаемое из листьев растения рода Агава. По своим качествам напоминает кокосовую койру, но изделия из этого материала более долговечны. Сизаль – один из самых прочных природных материалов. Длинные и жесткие волокна агавы позволяют выдерживать большие нарузки. Матрасы с наполнителями из агавы будут особенно удобны для людей с большой массой тела.

 

 

 

 

Войлок

Этот нетканый материал изготавливается из валяной шерсти или искусственных материалов. Прочный и экологичный прессованный войлок используется в качестве прокладочного материала, защищающего комфортные слои от изнашивания. В качестве настилочного материала этот наполнитель придает матрасу достаточную жесткость и упругость.

 

 

 

 

Хлопок

В составе этого наполнителя для матрасов находится натуральный прессованный хлопок. Хлопок –уникальный материал и служит человечеству с давних времен. Всем известны его ценнейшие свойства: гигроскопичность, воздухопроницаемость, гипоаллергеность, мягкость. Хлопковая прослойка обеспечивает комфортные условия для сна в любое время года. В жаркий период хлопок хорошо впитывает влагу, в холодное время позволяет сохранить драгоценное тепло.

 

 

 

Мы надеемся, что, благодаря изложенным в этой статье сведениям, вам будет несложно определиться с выбором матраса. А если у вас появились какие-то вопросы или вы хотите получить грамотные советы по выбору матрасов, вы всегда можете позвонить нашим консультантам, которые всегда готовы прийти к вам на помощь.